HERBGALLERY近鉄草津店BLOG

こんにちは。
今テレビや雑誌等で話題の人気のえごま油！

このえごま油が人気の理由はその成分に秘密があります。

えごま油にはαリノレン酸という成分がふんだんに含まれていて、

このαリノレン酸が体内に入って変化するDHAやEPAという物質が脳の神経細胞に働きかけてアルツハイマー病や認知症を予防すると言われているのです。

そんなすごいえごま油ですが、食べ方に注意点があります。

加熱に弱い成分のオイルですのでそのままの摂取がおすすめです！

そのままの摂取方法として、一番に多いのはサラダと一緒に食べるのが多いと思います。

そこで今人気なのがえごま油を使用してドレッシングにしたえごま油ドレッシングです♪

気軽に続けられて、野菜も取れ、なによりお味がおいしい！



左から　えごま油入りイタリアンドレッシング　　カレーオニオンドレッシング　　トマトオニオンドレッシング
どれもリンゴ酢が入っているので、さっぱりといただけます！
各４８６円（税込）



左　えごま油入り胡麻ドレッシング/４８６円（税込）
右　毎日えごまドレッシング/６４８円（税込）（和風ドレッシング）
こちらの２つは和風味なのでサラダのほか冷奴などにかけられても美味しいですよ＾＾